喝桶装水更宁静
1. 选择有“QS”标记和厂家地点、出厂日期的桶装水。注意检察饮水机是否洁净。
2. 应该尽快将饮水机上桶水烧开后倒掉，因为桶装水一旦翻开凌驾7天，就容易滋生细菌。
3. 喝水时不可直接对着饮水机喷嘴喝，应用杯子接水后再喝，以减少病菌污染的时机。
使用瓶装水不便当
1. 瓶装水虽然卫生条件较好，但本钱较高，并且携带未便，不适合家庭日常大宗饮用。
2. 目前市场上的瓶装水一般为纯净水或矿泉水，纯净水中险些不含对人体有益的矿物质元素。
3. 饮用水所含矿物质元素的比例与人体内的矿物质比例相匹配，如钾、钙等微量元素对人体健康至关重要，恒久饮用不含有这些矿物质的纯净水，对身体健康倒运。因此瓶装水并非选择。
活化自来水
1. 自来水厂净化处理的水质是达标的。只要在家中装置一个具有超滤功效的净水器，就能有效去除自来水中对人体有害的物质。
2. 将自来水煮沸后放凉再饮用效果更好。因为自来水中的余氯经过加热可以剖析成无害的氯离子和氧气，口感也更佳。
3. 使用烧开后的自来水泡茶、熬汤、做饭都是不错的选择。
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