喝桶装水更宁静
1. 选择有“QS”标记和厂家地点、出厂日期的桶装水 。注意检察饮水机是否洁净 。
2. 应该尽快将饮水机上桶水烧开后倒掉 ，因为桶装水一旦翻开凌驾7天 ，就容易滋生细菌 。
3. 喝水时不可直接对着饮水机喷嘴喝 ，应用杯子接水后再喝 ，以减少病菌污染的时机 。
使用瓶装水不便当
1. 瓶装水虽然卫生条件较好 ，但本钱较高 ，并且携带未便 ，不适合家庭日常大宗饮用 。
2. 目前市场上的瓶装水一般为纯净水或矿泉水 ，纯净水中险些不含对人体有益的矿物质元素 。
3. 饮用水所含矿物质元素的比例好与人体内的矿物质比例相匹配 ，如钾、钙等微量元素对人体健康至关重要 ，恒久饮用不含有这些矿物质的纯净水 ，对身体健康倒运 。因此瓶装水并非佳选择 。
活化自来水
1. 自来水厂净化处理的水质是达标的 。只要在家中装置一个具有超滤功效的净水器 ，就能有效去除自来水中对人体有害的物质 。
2. 将自来水煮沸后放凉再饮用效果更好 。因为自来水中的余氯经过加热可以剖析成无害的氯离子和氧气 ，口感也更佳 。
3. 使用烧开后的自来水泡茶、熬汤、做饭都是不错的选择 。
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